|
10 lipca 2019
|
0 comments
Niech odpowiedzią na to pytanie będą słowa Benjamina Franklina: „Nie starzeje się ten, kto nie ma na to czasu”. Aktywność ruchowa : – poprawia funkcjonowanie systemu trawiennego, zwiększa przemianę materii i zużycie kalorii – reguluje ciśnienie krwi, obniża tętno spoczynkowe, poprawia wydolność serca, natlenienie organizmu – poprawia stan organizmu we wszystkich grupach wiekowych – powoduje wzrost odporności
