Zapisz się

Kurs ma na celu przygotowanie uczestników do samodzielnego, świadomego i bezpiecznego prowadzenia zajęć metodą Pilatesa,  dostosowanych do wieku, możliwości i potrzeb osób ćwiczących.

Czas trwania

kurs składa się z 3 weekendowych zjazdów .

Część praktyczna (50 godzin dydaktycznych)
I zjazd- dwa dni (18 godzin)- praca zdalna (dotyczy obecnego kursu)
II zjazd – dwa dni (16 godzin)
III zjazd- jeden dzień (8 godzin)
III zjazd- egzamin- jeden dzień (8 godzin)

Część teoretyczna :

  • historia życia Josepha Pilatesa
  • zasady, cele i korzyści metody Pilates, przeciwwskazania
  • badania naukowe a Pilates
  • podstawowa anatoma i biomechanika
  • płaszczyzny ruchu
  • kręgosłup- budowa, funkcje, ruchomość, stabilizacja kręgosłupa
  • miednica – mięśnie i zakres ruchu, stabilizacja
  • stawy- budowa, rodzaje, biomechanika stawów kończyny dolnej i górnej
  • mięśnie- tułowia (klatki piersiowej, brzucha, oddechowe, grzbietu), kończyny górnej, kończyny górnej
  • zagadnienia prawne w pracy instruktora, ubezpieczenie, BHP, marketing
  • cechy dobrego instruktora

Uczestnicy otrzymują Skrypt oraz dodatkowo możliwość korzystania z materiałów dydaktycznych, dostępnych  na naszej platformie e-learning. (czas korzystania wg. indywidualnych potrzeb).

 

KASIA0033

NOWA EDYCJA :        WIOSNA  2020 r !   
Zapisz się już dziś i zyskaj możliwość rozłożenia opłaty za kurs, na dowolne raty  !
UWAGA !
  W związku z prewencją rozprzestrzeniania się  korona-wirusa
COVID-19, informujemy, że rozpoczęcie kursu zaplanowane na 14-15 marca 2020 r. zostało przeniesione na termin 2 zjazdu, tj. 4-5 kwietnia 2020 r.
Termin zjazdu 3, zostanie ustalony z Uczestnikami.

Przepraszamy za utrudnienia i zapraszamy.

TERMINY:  Zjazd 1  04-05 kwietnia  2020 (sobota-niedziela)- praca zdalna
  Zjazd 2  6-7 czerwca 2020 (sobota-niedziela)
  Zjazd 3  2020   (sobota)- w trakcie ustalania z Uczestnikami
2020   (niedziela) EGZAMIN – w trakcie ustalania z Uczestnikami

Miejsce:       KRAKÓW

  •  os. Wysokie 6, Sala Fitness w Hali Widowiskowo-Sportowej (przy III LO)
  • ul.Skarżyńskiego 1 – Centrum Sportu i Rekreacji „Kwadrat”

Opis:

Jeśli chcesz zdobyć kwalifikacje Instruktora Pilates – ten kurs jest dla Ciebie !
To pierwszy, arcyważny moduł poznawania tej techniki.
Kurs Instruktora Pilates Basic pozwoli Ci opanować Metodę Pilates od podstaw, nie wymagamy wykształcenia kierunkowego.

  • Przygotujemy Cię do samodzielnego prowadzenia zajęć metodą Pilates.
  • Podzielimy się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem.
  • Zdobędziesz umiejętności aby świadomie i bezpiecznie prowadzić zajęcia, uwzględniając indywidualne możliwości i potrzeby klientów.
  • Nauczysz się jak :
    – z użyciem przyborów uzyskać odpowiednią jakość ruchu, bez rezygnowania z konkretnego ćwiczenia, w przypadku osób o ograniczonym poziomie sprawności
    – kreatywności w prowadzeniu zajęć i wplataniu narzędzi pomocniczych do zajęć
    – planowania i modyfikowania lekcji
    – komunikacji werbalnej i niewerbalnej
    – podstaw psychologii pracy, współpracy z zasadami

Kurs jest autorskim programem prowadzących.

Program kursu jest skierowany do:

  • instruktorów i trenerów zajęć grupowych różnych specjalizacji,
  • trenerów personalnych,
  • terapeutów zajęciowych,
  • studentów i  absolwentów AWF i innych uczelni,
  • osób posiadających minimum średnie wykształcenie i czynny kontakt z ruchem, którzy potrzebują specjalistycznej wiedzy i umiejętności, niezbędnych do przeprowadzenia  zajęć metodą Pilatesa.

Warunki uczestnictwa/wymagania wstępne:

  • ukończone 18 lat i brak przeciwwskazań lekarskich do wykonywania ćwiczeń ruchowych
  • wysokie wartości etyczne
  •  zaangażowanie w ustawiczny rozwój i naukę przez cały czas pracy w zawodzie Instruktora Pilates
  • zapoznanie się i zaakceptowanie (własnym podpisem) Umowy, Regulaminu Kursu, Karty Uczestnika
  • złożenie oświadczenia RODO

Mamy uprawnienia do prowadzenia kursów i szkoleń , spełniamy wszystkie warunki Ustawy o sporcie, niezbędne do prowadzenia działalności w zakresie kształcenia instruktorów sportu, trenerów.

Prowadzimy szkolenia i kursy w zakresie specjalizacji określonych w Rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 7 sierpnia 2014 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności na potrzeby rynku pracy oraz jej stosowania Dz.U. 2014 nr 0 poz. 1145 ze zmianami.
Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych Dz.U. 2012 nr 0 poz. 186 ze zmianami.

Otrzymasz uprawnienia, których nie musisz odnawiać !

Ośrodek Szkoleniowy Aeroactiv jest wpisany do Rejestru Instytucji Szkoleniowych Urzędu Pracy pod numerem 2.12/00204/2010.
Oznacza to, że każda osoba posiadająca status bezrobotnego, może wnioskować o pokrycie kosztów naszych kursów i szkoleń przez swój Urząd Pracy.

Osoby prowadzące:

  • Katarzyna Kucab-Klich
  • Beata Kwiatkowska

 Program:

Część praktyczna:

Zjazd 1

  • anatomia funkcjonalna, biomechanika
  • nauka i analiza ćwiczeń na poziomie podstawowym
  • nauka bezpiecznego i efektywnego wykonywania ćwiczeń, poprzez odpowiednie modyfikacje na różnych poziomach sprawności ruchowej
  • pozycje wyjściowe do ćwiczeń
  • 
rozgrzewka w Pilates
  • komunikacja werbalna i niewerbalna, wizualizacje
  • metodyka lekcji, budowa i planowanie lekcji, dobór ćwiczeń
  • nauka przekazywania swojej wiedzy osobom ćwiczącym w profesjonalny sposób, dostosowany do różnych grup wiekowych i poziomu sprawności
  • Pilates a dno miednicy
  • biomechanika oddechu
  • lekcja pokazowa, analiza lekcji

Zjazd 2

  • kontynuacja Pilates Zjazd 1
  • zastosowanie w  wybranych ćwiczeniach dużej piłki i piłki Soft Ball
  • lekcja pokazowa z przyborem, analiza lekcji
  • zasady konstruowania konspektu lekcji
  • wymagania do egzaminu
  • praktyka ćwiczeń
  • doskonalenie procesu nauczania

Zjazd 3

  • 
praktyka ćwiczeń- samodzielne prowadzenie fragmentów lekcji na poziomie podstawowym c.d.
  • ocena umiejętności oraz poprawności wykonania ćwiczeń
  • powtórzenie materiału przed egzaminem, dyskusje
  • egzamin teoretyczny i praktyczny.

Zakończenie:

Uczestnicy po pozytywnym zdaniu egzaminu z części teoretycznej i praktycznej otrzymują  dyplomy w języku polskim i angielskim oraz zaświadczenia wraz z suplementem i  tytuł
BASIC PILATES INSTRUCTOR.

Cena:   1490 zł.       (kurs + materiały szkoleniowe + egzamin + jedna poprawka )
Przy jednorazowej wpłacie : 1440 zł.
Cena dla absolwentów (innych szkoleń) Aeroactiv : 1420 zł.

Zapisz się już dziś i zyskaj możliwość rozłożenia opłaty za kurs, na dowolne raty  !

Możliwość dofinansowania : jesteśmy w trakcie załatwiania formalności, szczegóły wkrótce.

WIDEO

Zapisz się

PROCEDURA ZGŁASZANIA SIĘ NA KURS:

  1. wypełnienie formularza zgłoszeniowego (zapisz się)
  2. wpłata do 7 dni od zgłoszenia zaliczki w wysokości 200 zł lub wpłata 1 raty
    • wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na kursie, w przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi
    • w przypadku nie wpłacenia w terminie 7 dni zaliczki, zgłoszenie będzie anulowane
  3. wpłata pozostałej kwoty:
    • jednorazowo najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem kursu
    • możliwość wpłaty w II ratach po 745 zł (1 rata przed zjazdem I, 2 rata przed zjazdem II)

UWAGA:

  1. O przyjęciu na kurs decyduje kolejność wpłat.
  2. W przypadku rezygnacji z kursu wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.
  3. W przypadku braku miejsca na kursie lub zmiany terminu wpłaty zostaną zwrócone.
  4. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania kursu z przyczyn niezależnych od niego, najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem kursu, wówczas wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.

Wpłat prosimy dokonywać na konto:

ING Bank Śląski
Aeroactiv Beata Kwiatkowska, 32-087 Zielonki
14 1050 1445 1000 0092 1911 5988

(w tytule przelewu proszę podać imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu/szkolenia)

Formularz zgłoszeniowy