Zapisz się

TERMIN:

17 stycznia 2027 r.

• Niedziela:   8:30 – 16:30

MIEJSCE:   Kraków

• ul.Skarżyńskiego 1 – Centrum Sportu i Rekreacji „Kwadrat” Kraków

OPIS:

Szkolenie Trening dna miednicy dla kobiet przeznaczone jest dla:

• instruktorów (fitness, Pilates, rekreacji ruchowej)
• fizjoterapeutów
• trenerów personalnych
• terapeutów zajęciowych
• położnych
• nauczycieli jogi
• studentów kierunków wychowanie fizyczne, fizjoterapia, położnictwo.
  Szkolenie jest prowadzone według programu autorskiego prowadzącej.

  PROGRAM SZKOLENIA:

  • Anatomia i fizjologia dna miednicy i jej struktur
  • Dno miednicy w poszczególnych fazach życia: ciąża, poród, połóg, klimakterium
  • Mięśnie dna miednicy w życiu codziennym- ergonomia
  • Metody pracy z dnem miednicy: aktywacja mięśni dna miednicy:
    – nauka skurczów fazowych oraz tonicznych,
    – nauka pracy z oddechem,
    – elementy głoskowe,
    – trening relaksacyjny
  • Sprzęt i akcesoria do treningu dna miednicy
  • Profilaktyka wybranych schorzeń uroginekologicznych:
    – nietrzymanie moczu wysiłkowe, naglące, mieszane
    – pęcherz nadreaktywny
    – obniżenie narządów miednicy mniejszej
    – zaparcia
  • Anatomia pęcherza moczowego
  • Fizjologia pęcherza moczowego
  • Ćwiczenia (z pełną analizą: pozycja wyjściowa i końcowa, cel ćwiczenia, na co zwrócić szczególną uwagę, możliwe modyfikacje)

NA NASZYM SZKOLENIU NAUCZYSZ SIĘ :

• technik logopedycznych, oddechowych wykorzystywanych w pracy z dnem miednicy
• efektywnie i ciekawie prowadzić profilaktyczno-terapeutyczny  trening dna miednicy
• aktywować mięśnie dna miednicy
• integrować dno miednicy w ćwiczeniach podczas zajęć grupowych i indywidualnych
• różnorodnych technik pracy , również z przyborami i akcesoriami
• ćwiczeń mobilizacyjnych, wzmacniających, relaksacyjnych, oddechowych (z pełną analizą)
• pracować z kobietami w okresie połogu i bezpośrednio po połogu
• technik stosowanych w przypadku obniżenia narządu rodnego

PROWADZĄCY ZAJĘCIA:

• Dr n.k.f  Marta Curyło

Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu i materiały szkoleniowe (w formie papierowej).

Organizator zapewnia: wodę mineralną , kawę, herbatę.

Zainteresowanym przesyłamy propozycje noclegowe, już od 120 zł. za dobę.

ORGANIZATOR:

Ośrodek Szkoleniowy AEROACTIV Beata Kwiatkowska
Wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.12/00204/2010

WIDEO

ZAPISZ SIĘ

Cena:   899 zł.       (szkolenie + materiały szkoleniowe + certyfikat )
Cena dla Absolwentów (innych szkoleń i kursów) Aeroactiv : 840 zł.
Cena dla grupy (min. 2 osoby): 840 zł./os.

PROCEDURA ZGŁASZANIA SIĘ NA SZKOLENIE:

1. wypełnienie formularza zgłoszeniowego (zapisz się)
2. wpłata do 7 dni od zgłoszenia zaliczki w wysokości 100 zł lub wpłata całej kwoty
   • wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na szkoleniu, w przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi
   • w przypadku nie wpłacenia w terminie 7 dni zaliczki, zgłoszenie będzie anulowane
3. uzupełnienie wpłaty pozostałej kwoty (pomniejszonej o wpłaconą zaliczkę)
   • jednorazowo najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem szkolenia
   • istnieje możliwość rozłożenia płatności pozostałej kwoty na raty (dotyczy to osób, które zapiszą się na szkolenie z dużym wyprzedzeniem), uzgodnione indywidualnie. Ostatnia rata (dopełniająca opłatę za szkolenie) powinna być wpłacona na 7 dni przed rozpoczęciem szkolenia.

UWAGA:

1. O przyjęciu na szkolenie decyduje kolejność wpłat.
2. W przypadku rezygnacji ze szkolenia wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.
3. W przypadku braku miejsca na szkoleniu lub zmiany terminu wpłaty zostaną zwrócone.
4. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia z przyczyn niezależnych od niego, najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem szkolenia, wówczas wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.

Wpłat prosimy dokonywać na konto:

ING Bank Śląski
Aeroactiv Beata Kwiatkowska, 32-087 Zielonki
14 1050 1445 1000 0092 1911 5988

(w tytule przelewu proszę podać imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu/szkolenia)

Formularz zgłoszeniowy