|
13 września 2015
|
0 comments
Pilates to ćwiczenia skierowane do każdego – bez względu na wiek czy stopień sprawności. Idealny dla osób z nadwagą, powracających do zdrowia po kontuzjach i kobiet w ciąży. „Teraz już wiem. Nie mogę się mylić. Cały kraj, cały świat powinien wykonywać moje ćwiczenia. Wtedy ludzie będą szczęśliwsi” – tak zapewniał w 1965 roku 86-letni Joseph
