Fitness – Instruktorzy
AeroActiv mgr Beata Kwiatkowska zaprasza na prozdrowotne zajęcia ruchowe przy muzyce, modelujące sylwetkę, wzmacniające wszystkie partie mięśniowe, poprawiające kondycję i koordynację ruchową, poprawiające postawę ciała i samopoczucie.
Będziecie Państwo ćwiczyć pod opieką wykwalifikowanych instruktorów, fizjoterapeutów, którzy dobiorą ćwiczenia do Państwa wieku oraz indywidualnych możliwości i oczekiwań a w razie potrzeby poprawią i doradzą. Na wszystkich zajęciach dbamy o Wasze zdrowie, dobre samopoczucie i właściwą atmosferę.
Do Państwa dyspozycji mamy nowoczesną, klimatyzowaną i bogatą w przybory salę do ćwiczeń oraz szatnie z prysznicami i zamykanymi szafkami.
Nasza lokalizacja wyposażona jest w dogodny dojazd i bezpłatny parking.
Właściciel Ośrodka Szkoleniowego Aeroactiv, współzałożyciel Cheer-Project.
Dyplomowany nauczyciel wychowania fizycznego z wieloletnim doświadczeniem(studia w Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie), edukacji dla bezpieczeństwa (studia podyplomowe na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie), instruktor i szkoleniowiec Fitness ( od 1999 ) i Pilates (Juliana Afram i Jolanta Ignaszewska-Kuhbauch, od 2006 ), Instruktor Nordic Walking (Akademia Polska, od 2022)
Trener koszykówki drugiej klasy, instruktor siatkówki, instruktor Nordic Walking.
Organizator i prowadząca zajęcia, kursy i szkolenia dla nauczycieli, instruktorów Fitness, animatorów sportu, fizjoterapeutów oraz trenerów zespołów Cheerleaders
Ukończone kursy i szkolenia z zakresu : ćwiczeń z kobietami w ciąży i osobami starszymi, gier zespołowych, nowoczesnych form ruchu, edukacji prozdrowotnej, pierwszej pomocy przedmedycznej, organizacji imprez sportowo-rekreacyjnych
Współpraca z Akademią Wychowania Fizycznego w Krakowie, Szkolnym Związkiem Sportowym, Salos, Saltrom.
Reprezentantka Polski na Mistrzostwach Europy Fimba Maxibasketball w 2009 r. w Pradze-3 miejsce i brązowy medal oraz w 2010r. na Mistrzostwach Świata w Zagrzebiu -4 miejsce, 5 miejsce na Mistrzostwach Europy w Kownie, w 2012 r. W Salonikach, w 2013 r. na Mistrzostwach Świata- 4 miejsce, w 2015 r. Orlando-8 miejsce. 5 miejsce na Mistrzostwach Świata w Montecatini – 2017 r.
Dyplomowany instruktor fitness.
Zwolenniczka wysiłku aerobowego. Doskonaliła swe umiejętności taneczne na wielu międzynarodowych festiwalach salsy.
Absolwentka wielu szkoleń oraz konwencji fitness. Uczestniczka warsztatów fitness w Reebok University oraz Elite Poland Fitness School. Posiada uprawnienia do prowadzenia zajęć techniką Pilatesa.
Wykładowca i szkoleniowiec na kursach dla instruktorów.
Nauczyciel, dyplomowany instruktor fitness (od 1990), instruktor Pilates I (od 2016), Pilates II trening personalny (od 2017), trener personalny (od 2016) .
Instruktor Nordic Walking” (od 2015),Instruktor spinning (od 2013) i Cycling (od 2013).
Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła od basenu w trzeciej klasie szkoły podstawowej, następnie koszykówki, siatkówki .
Ruch to jej wielka pasja, dzięki czemu ciągle dąży do pogłębiania wiedzy i dalszego rozwoju.
Ukończyła również:
– kurs „Animal flow mobility” level 1 (2018)
– kurs instruktora systemów podwieszanych (2018)
– szkolenie „Pilates w tańcu” (2017)
– szkolenie „Pilates w rehabilitacji” (2017)
– szkolenie „Pilates equipment roller” (2017)
– szkolenie „Gimanstyka korekcyjno – kompensacyjna” (2017)
– szkolenie „Aktywny Senior” (2017)
– szkolenie „TFS Tubing” (marzec 2017)
– szkolenie „Podstawy kettlebell” (2017)
– szkolenie „Mobility” (2016)
– szkolenie „Aktywna przez 9 miesięcy” (2016)
– szkolenie Zdrowy kręgosłup (2016)
– kurs „Masażu Klasycznego” (2014)
– szkolenie Body sculpting (2012)
– szkolenie Body conditioning (2011)
Fizjoterapeutka. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie i Universidad de Malaga w Hiszpanii.
Na co dzień zajmuje się rehabilitacją narządu ruchu, wykorzystując różne techniki terapii, treningiem indywidualnym, ćwiczeniami korekcyjnymi i facemodelingiem.
Ukończone kursy i szkolenia:
