TERMIN:
11 maj 2025 r. (sobota – niedziela)
MIEJSCE: Kraków
- os. Wysokie 6, Sala Fitness w Hali Widowiskowo-Sportowej (przy III LO) lub
- ul.Skarżyńskiego 1 – Centrum Sportu i Rekreacji „Kwadrat”
(ostateczne miejsce szkolenia zostanie podane w mailu, zapisanym Osobom przed szkoleniem)
OPIS:
Szkolenie Trening dna miednicy dla kobiet przeznaczone jest dla:
- instruktorów (fitness, Pilates, rekreacji ruchowej)
- fizjoterapeutów
- trenerów personalnych
- terapeutów zajęciowych
- położnych
- nauczycieli jogi
- studentów kierunków wychowanie fizyczne, fizjoterapia, położnictwo.
Szkolenie jest prowadzone według programu autorskiego prowadzącej.
PROGRAM SZKOLENIA:
- Anatomia i fizjologia dna miednicy i jej struktur
- Dno miednicy w poszczególnych fazach życia: ciąża, poród, połóg, klimakterium
- Mięśnie dna miednicy w życiu codziennym- ergonomia
- Metody pracy z dnem miednicy: aktywacja mięśni dna miednicy:
– nauka skurczów fazowych oraz tonicznych,
– nauka pracy z oddechem,
– elementy głoskowe,
– trening relaksacyjny
- Sprzęt i akcesoria do treningu dna miednicy
- Profilaktyka i terapia wybranych schorzeń uroginekologicznych:
– nietrzymanie moczu wysiłkowe, naglące, mieszane
– pęcherz nadreaktywny
– obniżenie narządów miednicy mniejszej
– zaparcia
- Anatomia pęcherza moczowego
- Fizjologia pęcherza moczowego
- Ćwiczenia (z pełną analizą: pozycja wyjściowa i końcowa, cel ćwiczenia, na co zwrócić szczególną uwagę, możliwe modyfikacje)
NA NASZYM SZKOLENIU NAUCZYSZ SIĘ :
- technik logopedycznych, oddechowych wykorzystywanych w pracy z dnem miednicy
- efektywnie i ciekawie prowadzić profilaktyczno-terapeutyczny trening dna miednicy
- aktywować mięśnie dna miednicy
- integrować dno miednicy w ćwiczeniach podczas zajęć grupowych i indywidualnych
- różnorodnych technik pracy , również z przyborami i akcesoriami
- ćwiczeń mobilizacyjnych, wzmacniających, relaksacyjnych, oddechowych (z pełną analizą)
- pracować z kobietami w okresie połogu i bezpośrednio po połogu
- technik stosowanych w przypadku obniżenia narządu rodnego
PROWADZĄCY ZAJĘCIA:
Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu i materiały szkoleniowe.
Organizator zapewnia: wodę mineralną , kawę, herbatę.
Zainteresowanym przesyłamy propozycje noclegowe, już od 75 zł. za dobę.
ORGANIZATOR:
Ośrodek Szkoleniowy AEROACTIV Beata Kwiatkowska
Wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.12/00204/2010
WIDEO
ZAPISZ SIĘ
Cena: 899 zł. (szkolenie + materiały szkoleniowe + certyfikat )
Cena dla Absolwentów (innych szkoleń i kursów) Aeroactiv : 840 zł.
Cena dla grupy (min. 2 osoby): 840 zł./os.
PROCEDURA ZGŁASZANIA SIĘ NA SZKOLENIE:
- wypełnienie formularza zgłoszeniowego (zapisz się)
- wpłata do 7 dni od zgłoszenia zaliczki w wysokości 100 zł lub wpłata całej kwoty
- wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na szkoleniu, w przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi
- w przypadku nie wpłacenia w terminie 7 dni zaliczki, zgłoszenie będzie anulowane
- uzupełnienie wpłaty pozostałej kwoty (pomniejszonej o wpłaconą zaliczkę)
- jednorazowo najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem szkolenia
- istnieje możliwość rozłożenia płatności pozostałej kwoty na raty (dotyczy to osób, które zapiszą się na szkolenie z dużym wyprzedzeniem), uzgodnione indywidualnie. Ostatnia rata (dopełniająca opłatę za szkolenie) powinna być wpłacona na 7 dni przed rozpoczęciem szkolenia.
UWAGA:
- O przyjęciu na szkolenie decyduje kolejność wpłat.
- W przypadku rezygnacji ze szkolenia wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.
- W przypadku braku miejsca na szkoleniu lub zmiany terminu wpłaty zostaną zwrócone.
- Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia z przyczyn niezależnych od niego, najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem szkolenia, wówczas wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.
Wpłat prosimy dokonywać na konto:
ING Bank Śląski
Aeroactiv Beata Kwiatkowska, 32-087 Zielonki
14 1050 1445 1000 0092 1911 5988
(w tytule przelewu proszę podać imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu/szkolenia)
