Zapisz się

TERMIN:

   W trakcie ustalania  (sobota)

  • sobota :  11:30- 19:30

MIEJSCE:  Kraków

  • ul.Skarżyńskiego 1 – Centrum Sportu i Rekreacji „Kwadrat”

OPIS:

Szkolenie przeznaczone jest dla:

  • instruktorów Pilates, fitness
  • trenerów personalnych
  • terapeutów zajęciowych
  • nauczycieli wychowania fizycznego
  • studentów i absolwentów AWF.

Celem szkolenia jest zapoznanie uczestników z szerokim wachlarzem możliwości wykorzystania w lekcji przyborów, takich jak : duże piłki, małe piłki Redondo, Rollery, Pilates Ring.

Na naszym szkoleniu Pilates z przyborami zdobędziesz wiedzę i praktyczne umiejętności jak przy użyciu przyborów:

  • poprawić ruchomość stawów i kręgosłupa
  • wzmocnić mięśnie (powierzchowne i głębokie)
  • poprawić elastyczność aparatu mięśniowo-więzadłowego
  • poprawić koordynację ruchową
  • poprawić kontrolę organizmu i czucie własnego ciała
  • zapobiegać problemom z nietrzymaniem moczu
  • lepiej zrozumieć technikę
  • zwiększyć intensywność ćwiczeń
  • ułatwić lub utrudnić,zmodyfikować ćwiczenie
  • maksymalnie wykorzystać możliwości układu mięśniowo-stawowego oraz uzyskać optymalną jakość ruchu.
    Nauczysz się metodyki prowadzenia zajęć, również w obwodzie stacyjnym.

Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu i materiały szkoleniowe (w formie papierowej).

Organizator zapewnia: wodę mineralną , kawę, herbatę.

PROWADZĄCY ZAJĘCIA:

  • Magdalena Wrona
  • Beata Kwiatkowska

PROGRAM SZKOLENIA :

  • Zasób ćwiczeń z poszczególnymi przyborami, technika wykonania, pozycje wyjściowe, praktyczne wskazówki
  • Wskazania i przeciwwskazania do uczestnictwa w zajęciach Pilates z przyborami
  • Zastosowanie przyborów w ćwiczeniach wzmacniających, mobilizacyjnych, rozciągających
  • Propozycje ćwiczeń z dużymi piłkami, małymi piłkami Redondo,  Rollerami, Pilates Rings.
  • Lekcje z przyborami-metodyka, pełna analiza
  • Circuit-obwód stacyjny
  • Analiza ćwiczeń w kontekście wybranych wad i schorzeń kręgosłupa

ORGANIZATOR:

Ośrodek Szkoleniowy AEROACTIV Beata Kwiatkowska
Wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.12/00204/2010

WIDEO

ZAPISZ SIĘ

Cena:   659 zł.       (szkolenie + materiały szkoleniowe + certyfikat )
Cena dla absolwentów (innych szkoleń i kursów) Aeroactiv : 600 zł.
Cena dla grupy (min. 2 osoby): 600 zł./os.

PROCEDURA ZGŁASZANIA SIĘ NA SZKOLENIE:

  1. wypełnienie formularza zgłoszeniowego (zapisz się)
  2. wpłata do 7 dni od zgłoszenia zaliczki w wysokości 100 zł lub wpłata całej kwoty
    • wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na szkoleniu, w przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi
    • w przypadku nie wpłacenia w terminie 7 dni zaliczki, zgłoszenie będzie anulowane
  3. wpłata pozostałej kwoty (pomniejszonej o wpłaconą zaliczkę)
    • jednorazowo najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem szkolenia

UWAGA:

  1. O przyjęciu na szkolenie decyduje kolejność wpłat.
  2. W przypadku rezygnacji ze szkolenia wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.
  3. W przypadku braku miejsca na szkoleniu lub zmiany terminu wpłaty zostaną zwrócone.
  4. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia z przyczyn niezależnych od niego, najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem kursu, wówczas wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.

Wpłat prosimy dokonywać na konto:

ING Bank Śląski
Aeroactiv Beata Kwiatkowska, 32-087 Zielonki
14 1050 1445 1000 0092 1911 5988

(w tytule przelewu proszę podać imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu/szkolenia)

Formularz zgłoszeniowy

Nie znaleziono żadnych pól.

Opinie o nas

 
Zdjęcie miejsca Aeroactiv
4.8
Na podstawie 10 opinii
Zdjęcie profilowe użytkownika katarzyna biernacik
katarzyna biernacik
8 lat temu
Kilkukrotnie byłam uczestniczką szkoleń Aeroactiv. Indywidualne podejście do każdego uczestnika. W dobie masowej liczby kursow i szkoleń te z pewnością wyrozniają się profesjonalizmem i naciskiem na praktykę. Szczerze polecam!!!
Zdjęcie profilowe użytkownika Magda K
Magda K
8 lat temu
Systematycznie biorą udział w szkoleniach w Aeroactiv i zawsze jestem w pełni zadowolona z udziału. Ostatnio uczestniczyłam w szkoleniu "Pilates z przyborami". Szkolenie było absolutnie profesjonalne, potwierdzane wspaniałą wiedzą i doświadczeniem prowadzących. Szczerze polecam wszelkie szkolenia w Aeroactiv?
Zdjęcie profilowe użytkownika Go BBDT50
Go BBDT50
8 lat temu
Polecam szkolenia organizowane przez Aeroactiv. Uczestniczylam już w paru , a ostatnio w szkoleniu "Pilates z przyborem" . Szkolenia dają możliwość poszerzenia wiedzy i zdobycia nowych doświadczeń. Są prowadzone przez kompetentnych instruktorów. Uczestnicy otrzymują przydatne materiały . Dostepny jest wszelki niezbedny sprzęt , zajęcia odbywają się na przestronnej sali z lustrami. Dodatkowo o miłą atmosferę dba organizatorka Beata Kwiatkowska, serwujac poczęstunek dla zregenerowania sił.
Zdjęcie profilowe użytkownika Gabriela Magdon
Gabriela Magdon
8 lat temu
Polecam kursy i szkolenia organizowane przez Aeroactiv!!! Wiedza prowadzących jest naprawdę na najwyższym poziomie, organizacja szkoleń świetna, a atmosfera jest przyjemna i miła. ? Spośród szerokiej tematyki szkoleń można wybrać coś, co uzupełni wiedzę pracujacych w zawodach fizjoterapeutów, instruktorów fitness i trenerów personalnych !
Zdjęcie profilowe użytkownika Krystyna Grobelny
Krystyna Grobelny
8 lat temu
Od ponad 10 lat uczestniczę przynajmniej 2 razy w tygodniu w zajęciach prowadzonych na osiedlu Wysokim przez panią Beatę Kwiatkowską i instruktorki z jej zespołu. Wszystkie Panie prowadzące zajęcia są profesjonalistkami, świetnie prowadzą zajęcia, na których panuje taka atmosfera, że dobrze czują się zarówno panie 30+ jak 60+ (ja należę do tej drugiej grupy). Jestem przekonana, że zachowuję dość dobrą jak na swój wiek kondycję dzięki dobrze dobranym ćwiczeniom „zdrowy kręgosłup”, „dno miednicy” i „Pilates”. Zachęcam wszystkie Panie do ćwiczeń, bo na jakość naszego życia musimy same zapracować, ale profesjonalną pomoc zapewnią nam na pewno instruktorki - fizjoterapeutki z firmy Aeroaktiv.
Zdjęcie profilowe użytkownika Monika H.
Monika H.
9 lat temu
Zdecydowanie polecam firmę Aeroactiv, która proponuje różnorodną ofertę zajęć fitness. Od października uczęszczam na Reha pilates. Jestem bardzo zadowolona. Zajęcia bardzo profesjonalnie prowadzi Pani Sylwia, która stara się indywidualnie traktować ćwiczących, dobierając i modyfikując ćwiczenia do możliwości każdego, nawet niezbyt zaawansowanego uczestnika. Można z nią skonsultować problemy zdrowotne, gdyż posiada jako fizjoterapeuta wiedzę medyczną. Na zajęciach panuje miła atmosfera. Firma jest sprawnie prowadzona przez Panią Beatę, która dba o potrzeby i satysfakcję klienta .
Zdjęcie profilowe użytkownika Kinga Laburda
Kinga Laburda
9 lat temu
Z Aeroactiv zrobiłam już kilka kursów. Profesjonalna organizacja, wykwalifikowana kadra. Polecam nie tylko instruktorom fitness, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę, ale także sportowcom amatorom, którzy chcą poprawić swoje wyniki albo po prostu dowiedzieć się czegoś więcej o różnych formach fitness i o swoim organizmie.
Zdjęcie profilowe użytkownika Sylwia K
Sylwia K
9 lat temu
Jako fizjoterapeutka polecam to miejsce! Świetna atmosfera, profesjonalne podejście do klienta :)
Zdjęcie profilowe użytkownika Norbert Gotz
Norbert Gotz
9 lat temu
Rzetelna firma prowadząca szkolenia na naprawdę wysokim poziomie. Polecam jako trener personalny każdej osobie zajmującej się aktywnością fizyczną jako świetne uzupełnienie wiedzy. Wrócę do nich jeszcze nie raz.
Zdjęcie profilowe użytkownika Mariusz Sosna TV
Mariusz Sosna TV
9 lat temu
Jestem fizjoterapeutą z 25 letnim stażem pracy ,pracuję również jako nauczyciel wf na wyższej uczelni i bardzo polecam kursy prowadzone przez panią Beatę i jej zespół. Bardzo rzetelnie zarówno teoria jak i praktyka , dużo nowości , ciekawie i w sposób bardzo przystępny podana wiedza.Materiały szkoleniowe w formie opracowań ze zdjęciami , możliwość nagrywania zajęć. Bardzo miła atmosfera , zawsze ciasteczko ,kawa ,herbatka. Uczestniczyłam w wielu kursach dla fizjoterapeutów i osób pracujących np.w klubach fitness ale polecam te organizowane przez Aeroactiv , już zapisałam się na kolejny kurs . Anita
Zobacz wszystkie opinie