SZKOLENIE PILATES – Z PRZYBORAMI

289zł (szkolenie)

Zapisz się

TERMIN:

  03 luty 2019 r   (sobota-niedziela)

  • niedziela: 9:00 – 17:00

MIEJSCE:  Kraków

  • os. Wysokie 6, Sala Fitness w Hali Widowiskowo-Sportowej (przy III LO)

OPIS:

Szkolenie przeznaczone jest dla instruktorów Pilates, fitness, trenerów personalnych, nauczycieli wychowania fizycznego, studentów i absolwentów AWF.

Celem szkolenia jest zapoznanie uczestników z szerokim wachlarzem możliwości wykorzystania w lekcji przyborów, takich jak : duże piłki, małe piłki Redondo, Rollery, Pilates Ring.
Na naszym szkoleniu Pilates z przyborami zdobędziesz wiedzę i praktyczne umiejętności jak przy użyciu przyborów:

  • poprawić ruchomość stawów i kręgosłupa
  • wzmocnić mięśnie (powierzchowne i głębokie)
  • poprawić elastyczność aparatu mięśniowo-więzadłowego
  • poprawić koordynację ruchową
  • poprawić kontrolę organizmu i czucie własnego ciała
  • zapobiegać problemom z nietrzymaniem moczu
  • lepiej zrozumieć technikę
  • zwiększyć intensywność ćwiczeń
  • ułatwić lub utrudnić,zmodyfikować ćwiczenie
  • maksymalnie wykorzystać możliwości układu mięśniowo-stawowego oraz uzyskać optymalną jakość ruchu.
    Nauczysz się metodyki prowadzenia zajęć, również w obwodzie stacyjnym.

Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu i materiały szkoleniowe.

Organizator zapewnia: wodę mineralną , kawę, herbatę.

PROWADZĄCY ZAJĘCIA:

  • Magdalena Wrona
  • Beata Kwiatkowska

PROGRAM SZKOLENIA :

  • Zasób ćwiczeń z poszczególnymi przyborami, technika wykonania, pozycje wyjściowe, praktyczne wskazówki
  • Wskazania i przeciwwskazania do uczestnictwa w zajęciach Pilates z przyborami
  • Zastosowanie przyborów w ćwiczeniach wzmacniających, mobilizacyjnych, rozciagających
  • Propozycje ćwiczeń z dużymi piłkami, małymi piłkami Redondo,  Rollerami, Pilates Rings.
  • Lekcje z przyborami-metodyka, pełna analiza
  • Circuit-obwód stacyjny
  • Analiza ćwiczeń w kontekście wybranych wad i schorzeń kręgosłupa

ORGANIZATOR:

Ośrodek Szkoleniowy AEROACTIV Beata Kwiatkowska
Wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.12/00204/2010

WIDEO

ZAPISZ SIĘ

PROCEDURA ZGŁASZANIA SIĘ NA SZKOLENIE:

  1. wypełnienie formularza zgłoszeniowego (zapisz się)
  2. wpłata do 7 dni od zgłoszenia zaliczki w wysokości 100 zł lub wpłata całej kwoty
    • wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na szkoleniu, w przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi
    • w przypadku nie wpłacenia w terminie 7 dni zaliczki, zgłoszenie będzie anulowane
  3. wpłata pozostałej kwoty (pomniejszonej o wpłaconą zaliczkę)
    • jednorazowo najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem szkolenia

UWAGA:

  1. O przyjęciu na szkolenie decyduje kolejność wpłat.
  2. W przypadku rezygnacji ze szkolenia wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.
  3. W przypadku braku miejsca na szkoleniu lub zmiany terminu wpłaty zostaną zwrócone.
  4. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia z przyczyn niezależnych od niego, najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem kursu, wówczas wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.

Wpłat prosimy dokonywać na konto:

ING Bank Śląski
Aeroactiv Beata Kwiatkowska, 32-087 Zielonki
14 1050 1445 1000 0092 1911 5988

(w tytule przelewu proszę podać imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu/szkolenia)

Pola oznaczone * są wymagane

Newsletter

 
Pola oznaczone * są wymagane

Opinie o nas

Aeroactiv
5.0
powered by Google
Monika H.
Monika H.
15:56 04 Feb 18
Zdecydowanie polecam firmę Aeroactiv, która proponuje różnorodną ofertę zajęć fitness. Od października uczęszczam na Reha pilates. Jestem bardzo zadowolona. Zajęcia bardzo profesjonalnie prowadzi Pani Sylwia, która stara się indywidualnie traktować ćwiczących, dobierając i modyfikując ćwiczenia do możliwości każdego, nawet niezbyt zaawansowanego uczestnika. Można z nią skonsultować problemy zdrowotne, gdyż posiada jako fizjoterapeuta wiedzę medyczną. Na zajęciach panuje miła atmosfera. Firma jest sprawnie prowadzona przez Panią Beatę, która dba o potrzeby i satysfakcję klienta .
Kinga Laburda
Kinga Laburda
21:40 02 Jan 18
Z Aeroactiv zrobiłam już kilka kursów. Profesjonalna organizacja, wykwalifikowana kadra. Polecam nie tylko instruktorom fitness, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę, ale także sportowcom amatorom, którzy chcą poprawić swoje wyniki albo po prostu dowiedzieć się czegoś więcej o różnych formach fitness i o swoim organizmie.
Mariusz Sosna TV
Mariusz Sosna TV
13:27 07 Dec 17
Jestem fizjoterapeutą z 25 letnim stażem pracy ,pracuję również jako nauczyciel wf na wyższej uczelni i bardzo polecam kursy prowadzone przez panią Beatę i jej zespół. Bardzo rzetelnie zarówno teoria jak i praktyka , dużo nowości , ciekawie i w sposób bardzo przystępny podana wiedza.Materiały szkoleniowe w formie opracowań ze zdjęciami , możliwość nagrywania zajęć. Bardzo miła atmosfera , zawsze ciasteczko ,kawa ,herbatka. Uczestniczyłam w wielu kursach dla fizjoterapeutów i osób pracujących np.w klubach fitness ale polecam te organizowane przez Aeroactiv , już zapisałam się na kolejny kurs . Anita
Norbert Gotz
Norbert Gotz
16:29 07 Dec 17
Rzetelna firma prowadząca szkolenia na naprawdę wysokim poziomie. Polecam jako trener personalny każdej osobie zajmującej się aktywnością fizyczną jako świetne uzupełnienie wiedzy. Wrócę do nich jeszcze nie raz.
Sylwia K
Sylwia K
20:26 28 Dec 17
Jako fizjoterapeutka polecam to miejsce! Świetna atmosfera, profesjonalne podejście do klienta :)
Zobacz wszystkie opinie