KURS INSTRUKTORA PILATES I

1650zł (kurs + egzamin)

Zapisz się

  • Przy jednorazowej wpłacie za 3 moduły cena 1600 zł.
  • Możliwość wpłaty w II ratach po 825 zł (1 rata przed I zjazdem, 2 rata przed zjazdem II)
    (zaliczka 200 zł.)

NOWA EDYCJA :        JESIEŃ 2017 r !          

TERMINY:  Zjazd 1  07-08 październik 2017 (sobota-niedziela)
  Zjazd 2  28-29 październik 2017 (sobota-niedziela)
  Zjazd 3  25-26 listopad 2017       (sobota-niedziela)

Składa się z 3 dwudniowych zjazdów zakończonych egzaminem.

MIEJSCE:       KRAKÓW

  • – ul.Skarżyńskiego 1- CSIR Klub Fitness „Kwadrat”

 

OPIS:

Kurs ma na celu przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć metodą Pilates.

Metoda Pilates jest treningiem o charakterze profilaktyczno-leczniczym zapobiegającym bólom pleców i poprawiającym ruchomość stawów. Ćwiczenia wykonywane tą metodą wzmacniają głębokie mięśnie grzbietu, brzucha i dna miednicy, czyli te, które stabilizują kręgosłup oraz obręcz biodrową. Są ukierunkowane na poprawę oddechu i elastyczności mięśni, postawy, pogłębienie świadomości własnego ciała oraz wyrównania napięć mięśniowych. Metoda Pilates doskonale sprawdza się w rehabilitacji oraz zajęciach fitness, jej elementy mogą być również wykorzystywane w gimnastyce korekcyjnej dla dzieci.

Kurs jest autorskim programem łączącym metodę Pilates, elementy stretchingu, postępowania korekcyjnego oraz wiedzę z dziedziny fitness i kinezyterapii.

PROWADZĄCY ZAJĘCIA:

  • Beata Adamczyk
  • Beata Kwiatkowska

 PROGRAM:

ZJAZD 1

Poznanie teoretycznych podstaw metody Pilates. Nauka wykonywania bezpiecznych i efektywnych ćwiczeń stosowanych poprzez odpowiednią modyfikację na różnych poziomach sprawności ruchowej. Nauka przekazywania swojej wiedzy osobom ćwiczącym w sposób profesjonalny, dostosowany do różnych grup wiekowych i poziomu sprawności;

  • anatomia funkcjonalna, biomechanika;
  • historia metody i jej ewaluacja;
  • zasady , korzyści i cele metody Pilates;
  • 
rozgrzewka w Pilates;
  • analiza ćwiczeń i ich modyfikacje;
  • budowa i planowanie lekcji;
  • sposób przekazu;

ZJAZD II – PRZYBORY


Kontynuacja i rozwinięcie Pilates Zjazd 1.
Wykorzystanie przyborów w budowie lekcji metodą Pilates. Praca z przyborami może ułatwiać bądź też utrudniać wykonanie ćwiczenia. Dzięki ich stosowaniu można uzyskać odpowiednią jakość ruchu bez rezygnowania z konkretnego ćwiczenia w przypadku osób o ograniczonym poziomie sprawności.
Praca z piłką rehabilitacyjną oraz małą piłką.

ZJAZD III

  • 
modyfikacja, udoskonalenie techniki Pilates, rozwinięcie podstawowych ćwiczeń;
  • powtórzenie materiału;
  • egzamin teoretyczny i praktyczny.

Uczestnicy po pozytywnym zdaniu egzaminu z części teoretycznej i praktycznej otrzymują dyplom i tytuł BASIC PILATES INSTRUCTOR.

ORGANIZATORZY KURSU:

Ośrodek Szkoleniowy AEROACTIV Beata Kwiatkowska
Wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.12/00204/2010

REHA-FIT Spółka Cywilna Beata Adamczyk Marek Pogorzelski
Wpis do Rejestru Instytucji szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.24/00441/2010

WIDEO

ZAPISZ SIĘ

PROCEDURA ZGŁASZANIA SIĘ NA KURS:

  1. wypełnienie formularza zgłoszeniowego (zapisz się)
  2. wpłata do 7 dni od zgłoszenia zaliczki w wysokości 200 zł lub wpłata 1 raty
    • wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na kursie, w przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi
    • w przypadku nie wpłacenia w terminie 7 dni zaliczki, zgłoszenie będzie anulowane
  3. wpłata pozostałej kwoty:
    • jednorazowo najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem kursu
    • możliwość wpłaty w II ratach po 825 zł (1 rata przed zjazdem I, 2 rata przed zjazdem II)

UWAGA:

  1. O przyjęciu na kurs decyduje kolejność wpłat.
  2. W przypadku rezygnacji z kursu wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.
  3. W przypadku braku miejsca na kursie lub zmiany terminu wpłaty zostaną zwrócone.
  4. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania kursu z przyczyn niezależnych od niego, najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem kursu, wówczas wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.

Wpłat prosimy dokonywać na konto:

ING Bank Śląski
Aeroactiv Beata Kwiatkowska, 32-087 Zielonki
14 1050 1445 1000 0092 1911 5988

(w tytule przelewu proszę podać imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu/szkolenia)

Pola oznaczone * są wymagane

Newsletter

 
Pola oznaczone * są wymagane